
من أنا
درست في Harvard و Stanford.
وعايشها كل يوم.
ممارس طب نمط الحياة (Lifestyle Medicine Practitioner). درست وخدت شهادات في الصحة الأيضية و GLP‑1 من Stanford Medicine، وفي التغذية ونمط الحياة والعافية والكوتشينج من Harvard Medical School، وفي الغدد الصماء والعلاج التعويضي بالهرمونات للرجال من George Washington University. شغلي ببساطة: إني أساعد الرجالة والستات يغيروا نمط حياتهم للأبد، مش لتمان أسابيع.
أنا رياضي من وأنا طفل، ومعايا أكتر من 30 سنة في الرياضة كمصارع وبعدين مدرب. من سنين وأنا الشخص اللي أصحابي وعيلتي بيجولي لما يحبوا يرجعوا صحتهم، ودلوقتي ده شغلي الأساسي. أنا فاهم العلم، وعايشه كل يوم.


المؤهلات
منين جت معرفتي.
· Stanford Medicine: الصحة الأيضية و GLP‑1
· Harvard Medical School: التغذية ونمط الحياة والعافية والكوتشينج
· George Washington University: الغدد الصماء والعلاج التعويضي بالهرمونات للرجال
· ممارس طب نمط الحياة
· أكتر من 30 سنة في الرياضة، مصارع سابق


بساعد في إيه
المجالات اللي أقدر أفرق معاك فيها.
02
خسارة دهون مع الحفاظ على العضل
03
إعادة تشكيل الجسم
04
قراءة تحاليلك والتصرف على أساسها
05
تثقيف عن الببتيدات مبني على الأدلة
06
النوم والضغ ط والطاقة

01
صحة الهرمونات والتثقيف عن TRT

في الجيم النهارده
ده شكل الخطة لما تكمل عليها.




